Doula, accompagnement prénatal et post natal
Je vous accompagne de votre désir d'enfant au post natal, dans le respect de vos besoins et de vos convictions, sur le chemin de la parentalité. Je vous accompagne en visio ou à domicile sur Saint-Nazaire et sa région.
Qui suis-je?
Je m’appelle Justine. Je suis aide médico-psychologique de formation. J’ai toujours travaillé dans le soin, avec écoute, empathie et bienveillance.
Je suis la maman de trois enfants et chacune de mes maternités, de mes matrescences m’a apporté son lot de chamboulements, de difficultés, de remises en question mais aussi de joie et d’amour.
Je suis une femme passionnée, toujours de bonne humeur avec le rire assez facile. J'aime voir le verre à moitié plein, regarder la vie du bon coté! J'aime beaucoup être en relation avec les autres, échanger, discuter, écouter, partager. J'aime rencontrer de nouvelles personnes pour s'enrichir mutuellement. En parlant d'enrichir, j'adore apprendre, m'informer. Mon mari se moque d'ailleurs un peu de moi parce que j'adore être en formation.
J'ai aussi le cerveau constamment en effervescence, toujours à la recherche de nouvelles idées, de nouveaux projets.
Quelle doula je suis?
Il y’a quelques années j’ai découvert le métier de doula et ça a été une évidence, je me suis sentie appelée. Prendre soin des femmes, être là, présente, prendre le temps, être à l’écoute des besoins de chacune et y répondre.
On connait beaucoup la doula périnatale, moi je suis ce qu’on appelle une doula large spectre. C’est à dire que j’ai à cœur d’accompagner les jeunes filles , les femmes, les mères, les grand-mères. Je pense qu’à chaque étape de sa vie une femme peut faire appel à une doula pour pouvoir déposer ses émotions, s’accorder du temps, avoir une écoute bienveillante et du soutien.
Mes valeurs sont l'écoute inconditionnelle, l'accueil de vos émotions, le soutien, la transmission et le non jugement. Je suis également formée à la communication non violente.
J’aime prendre soin du psychique par l’écoute mais aussi du corps par le toucher. C’est pourquoi je propose des cercles de paroles où les femmes peuvent se retrouver avec leurs pairs, des accompagnements individuels et aussi des massages.
Je me suis d'abord formée aux techniques de massages et en tant que facilitatrice de cercles. Puis j'ai beaucoup lu et participé à des conférences et séminaires en ligne, sur la maternité et la parentalité.
J'ai ensuite eu le besoin de me former en présentiel au métier de doula. Ce que j'ai réalisé au sein du centre Envol et Matrescence. J'ai pu alors étoffer mes connaissances et développer ma posture professionnelle pour vous accompagner au plus proche de vos besoins.
Récemment, je me suis formée au rituel du bain sensoriel et je continuerai de me former pour vous accompagner avec toujours plus d'outils.
Qu'est ce qu'une doula?
Dans la Grèce antique, une doula était une esclave au service d’une autre femme. Aujourd’hui une doula accompagne les femmes, majoritairement autour de la maternité. On parle aussi de consultante périnatale, d’accompagnatrice de grossesse ou d’accompagnante de grossesse. Le métier de doula s’est développé aux Etats-Unis à partir des années 1980 et est apparu en France au début des années 2000, en réaction à un mode d’accouchement sans doute trop «froid» et médicalisé. C’est un métier de plus en plus reconnu au Canada, en Belgique, en Suisse et en France.
La doula accompagne les (futurs) parents dès le projet d’enfant, pendant la grossesse, en post natal et aussi en cas de deuil périnatal. Elle offre une écoute attentive de leurs besoins, de leurs émotions. Elle apporte ses connaissances, les dernières données scientifiques, des sources de reflexions et d'informations, afin qu’ils puissent choisir librement et en conscience la façon dont ils souhaitent enfanter et élever leur enfant. L’accompagnement se poursuit bien évidemment en post natal et ce jusqu’à ce que les parents en ressentent le besoin. Il peut revêtir différentes formes, comme une aide pour les tâches quotidiennes de la maison, une écoute active et des informations (allaitement, sommeil…), ainsi qu'un répertoire de ressource multi professionnelle. La doula offre une présence rassurante, qui aide les parents à prendre confiance en eux. La doula peut également être présente lors de l’accouchement, à domicile ou en maternité, sous condition que celui ci soit accompagné par un professionnel de la santé (médecin, sage-femme…). Dernièrement les équipes médicales du CH de Redon (35) ont autorisé la présence des doulas en salle d’accouchement. Une très belle avancée dans la reconnaissance du métier.
En Belgique, des mutuelles remboursent désormais une partie des frais pour être accompagné par une doula en post natal.
Moi je suis une doula large spectre, c’est à dire que j’accompagne les femmes, de l’adolescence à la vieillesse. Je prends soin de toutes les femmes tant sur le plan psychologique (par le biais des cercles, en proposant une écoute attentive et mon soutien) que physique (grâce aux différentes techniques de massages).
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